HOT ! 日本一のウォーミングアップ　全3巻

日本一のウォーミングアップ①柔軟性を呼び起こすウォーミングアップ②動きとスピードをつくるエクセサイズ③遊びの要素を取り入れたトレーニング合計　23,100円■指導・解説：原田 英彦 (龍谷大学付属平安高等学校)■実技協力：龍谷大学付属平安高等学校ついに、噂の「ウォーミングアップ」をDVDで公開します！今回の内容は、いわゆる“準備運動”の領域を超え、これまでのウォーミングアップの常識を覆すものになっています。逆にいうと、これらができるようになった頃には、同時に競技力も上がっているということになります。関節可動域に制限があると、必ずどこかにひずみがきて障害を起こしてしまいます。正しく体を使うこと、それが長く競技を続けることにもつながっていくのです。ぜひこの『日本一のウォーミングアップ』を参考にして、日々のウォーミングアップに取り入れてみてください。見て強くなる！ソフトテニス塾①最強50メニュー②ファンクショナルトレDVDセット。関節の可動域や柔軟性、体幹といった部分に着目したメニューは、全部こなせるようになるまでに3ヵ月以上かかるといいます。【希少】驚異の投手パフォーマンスライン DVD。ティンギーニャ　エクストリーム・オープンカード　ブラジリアン柔術　DVD。中学生や高校生にとって必要なのは、大きな筋肉をつけることよりも、自分の体をコントロールし柔軟に身をこなすことです。スポーツ・フィットネス F1 1990-1999 FIA Formula One DVD Box。F1名勝負集 1987-1994 DVD 今宮純。また、パフォーマンスが向上せず、伸び悩む選手を生み出してしまいます。考えるスキルブック vol.4 自主練編 DVD。DVD―BOX 沖縄伝統空手 剛柔流 国際明武館。ケガをさせず、しなやかで力強い動きを獲得するために。卓球 試合に勝つための必須スキル DVD 9枚セット。ワールドサッカー スーパーゴール 4枚組。